2024-12-13 15:38作者：admin
刚怀上小宝贝的姐妹们，你们一定要听听这些孕期前三月的小秘诀哦！这三个月可是超级关键的！！
✅行的事情：
1️⃣、化妆，但记得避开那些含水杨酸、维A酸和各种激素的化妆品哦。不确定成分的话下载个“美丽修行”APP一查就知道啦！
2️⃣、养宠物，但铲屎官的活儿就交给家人吧，记得定期给它们驱虫哦。
3️⃣、☕️喝咖啡、但别超过200ml哦。
4️⃣、火锅、麻辣烫、冰淇淋、️辣条、螺蛳粉…这些美食都可以吃，但记得食物一定要煮熟煮透，吃得健康又开心！
5️⃣、️坐飞机？开车？当然ok！但坐飞机时要系好安全带，开车时身边最好有个伴，这样更安心。
6️⃣、奶茶，偶尔来一杯也是可以的，但控糖的姐妹还是要悠着点儿哦。
不可的事情
1️⃣、一定要远离烟酒，这对宝宝的健康至关重要2️⃣、也不要吃过夜的食物❌，避免食物中毒的风险。冰箱里的食物也要确保密封好，以免细菌滋生。
3️⃣、孕期不建议染头发，因为染发剂中的化学成分可能对宝宝造成不良影响。
4️⃣、生的或半生的食物也要避免食用，以防寄生虫感染。
5️⃣、在行动上，孕妈妈们要注意避免提重物、泡温泉♨️、跷二郎腿和垫脚拿东西，这些动作都可能对胎儿造成压迫或不适。同时，也要避免久蹲和过度弯腰♀️，以免加重腰部负担。
虽然孕期会有很多不适，但只要我们放宽心，保持良好的心情，宝宝就能健康快乐地成长。记得吃好喝好睡好，和宝宝一起度过这段美好的时光吧！
#孕产知识 #怀孕不能做的事 #龙宝健康成长 #是live也是life #怀孕那些事 #怀孕 #怀孕能不能养宠物 #怀孕初期 #新手爸妈 #怀孕能做什么
✅行的事情：
1️⃣、化妆，但记得避开那些含水杨酸、维A酸和各种激素的化妆品哦。不确定成分的话下载个“美丽修行”APP一查就知道啦！
2️⃣、养宠物，但铲屎官的活儿就交给家人吧，记得定期给它们驱虫哦。
3️⃣、☕️喝咖啡、但别超过200ml哦。
4️⃣、火锅、麻辣烫、冰淇淋、️辣条、螺蛳粉…这些美食都可以吃，但记得食物一定要煮熟煮透，吃得健康又开心！
5️⃣、️坐飞机？开车？当然ok！但坐飞机时要系好安全带，开车时身边最好有个伴，这样更安心。
6️⃣、奶茶，偶尔来一杯也是可以的，但控糖的姐妹还是要悠着点儿哦。
不可的事情
1️⃣、一定要远离烟酒，这对宝宝的健康至关重要2️⃣、也不要吃过夜的食物❌，避免食物中毒的风险。冰箱里的食物也要确保密封好，以免细菌滋生。
3️⃣、孕期不建议染头发，因为染发剂中的化学成分可能对宝宝造成不良影响。
4️⃣、生的或半生的食物也要避免食用，以防寄生虫感染。
5️⃣、在行动上，孕妈妈们要注意避免提重物、泡温泉♨️、跷二郎腿和垫脚拿东西，这些动作都可能对胎儿造成压迫或不适。同时，也要避免久蹲和过度弯腰♀️，以免加重腰部负担。
虽然孕期会有很多不适，但只要我们放宽心，保持良好的心情，宝宝就能健康快乐地成长。记得吃好喝好睡好，和宝宝一起度过这段美好的时光吧！
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